Recetas para la vida – Cómo vivir en armonía con tu lado obscuro

Cada moneda tiene dos lados, y ambos, son parte de la misma fortuna

Por Becky Krinsky

Toda persona tiene un perfil negativo, donde nacen y crecen sus defectos, sentimientos ocultos y deseos no agradables. Estos, al igual que las cualidades que brillan, son ingredientes esenciales que conforman la personalidad integra.

Cuando se reconoce, aprecia y se puede balancear ambos lados, sin duda se inicia el camino para vivir en armonía con uno mismo.

La famosa “sombra” o el “lado oscuro” solo es una buena oportunidad para crecer y pulir el carácter.  Todos los aspectos que se disocian, rechazan, niegan o esconden y hasta aquellos que se proyectan en los demás son sin duda rasgos que se pueden transformar para perfeccionar.

Aprender a controlar los aspectos negativos, favorece a todos, empezando por  la persona misma, ya que esta, se llega hacer más humilde, más cautelosa y por supuesto más honesta. Además,  el hecho de poder transformar cada experiencia  dolorosa  o difícil,  en una oportunidad de aprendizaje solo conduce a vivenciar con mayor profundidad la vida. Y como un bono especial, la persona que se concilia con su lado negro, recupera vitalidad, energía y motivación para fortalecer sus emociones y dejar de vivir en el mundo del auto compasión y el reproche.

Así mismo, las personas que rodean a esta persona salen ganando, ya que finalmente todos logran vivir en un ambiente más fresco y menos agresivo u contaminado.

La persona que trabaja en sí misma, logra controlar sus impulsos e inclinaciones negativas tales como el ser egoísta, avaro, carnal, envidioso, mentiroso, controlador, prepotente… ya que se libera de su culpa y vergüenza. Con lo que es capaz de  iniciar un dialogo, tranquilo, maduro y relajado con el  mismo. Condición elemental para encontrar la armonía con su lado obscuro y  con su parte que brilla y da luz.

Todo aspecto negativo se balancea con un punto positivo; así lo que se percibe como obscuro y peligroso se puede convertir en algo valioso e importante. Reconocer  y poder  balancear ambos lados, es la manera más efectiva para aprender a querer el lado obscuro de tu personalidad.

Si eres:                       También puedes ser:

Ambicioso                    Esplendido
Egoísta                         Altruista y protector
Mentiroso                    Creativo e ingenioso
Miserable                     Ahorrativo, generoso, noble
Cruel                            Bondadoso, cuidadoso, precavido
Dominante                   Inspirador, motivante, con iniciativa
Envidioso                     Cuidadoso, agradecido

¿Qué pasa cuando uno no quiere prender su luz interna y aceptar su lado obscuro?

El peligro más grande y triste que hay, radica cuando la persona no acepta y no controla sus inclinaciones, por lo que sus actitudes y acciones  terminan esclavizándolo  y desafortunadamente lo convierten en  un ser terrible, negativo y malvado dejando a un lado  la persona que pudo ser, un individuo de luz.

¡Cuidado ya que a cualquiera le puede suceder!

La Receta:

“Ama también a tu lado obscuro“

Ingredientes:

• 1 taza de introspección – reflexión interna de personalidad
• 1 taza de autocrítica – juzgar con fin de mejorar
• 1 manojo de perdón – aceptación incondicional y reconocimiento de las fallas
• 2 cucharadas de flexibilidad – cualidad para cambiar y redirigir la acción
• 1 rebanada de motivación – iniciativa y fortaleza para superarse
• 1 lata de fe y esperanza – reconocer que siempre hay una razón para ser mejor

Recomendación del chef:

Hay que salir de la zona de confort para progresar. Entre más te aferres a tu lado obscuro, mayor será la sombra que vas a crear y por lo tanto más difícil y tormentosa será la salida.

Modo de preparación (Cómo encontrar el balance en tu persona):

1. Nada es permanente, y hasta las debilidades más mezquinas se pueden transformar. Posiblemente las virtudes positivas puedan perdurar más fácilmente ya que siempre habrá como nutrirlas, sin embargo todo lo malo, también se puede transformar sobre todo cuando uno lo llega a reconocer.
2. Toda persona tiene la posibilidad de cambiar, mejorar y pulir su carácter. La elección es personal y completamente voluntaria, cada quien puede ser mejor o dejarse morir en su negatividad, todo depende de la actitud que tome frente a su vida.
3. Sobrevivir la adversidad de los obstáculos de lado obscuro de la persona favorece al fortalecimiento de la personalidad. La desventaja inicial al tener que conquistar el lado negativo termina sobrepasando hasta a los más aventajados, ya que al perfeccionar el carácter, se engrandece el espíritu y se superan todas las limitaciones que obscurecen el camino.

“Para poder apreciar la luz, tiene que haber obscuridad. El caos y el orden pueden coexistir en armonía ya que cada uno tiene su propósito.”

 

Haz clic en el logotipo para visitar nuestro sitio. Ya  estamos en INSTAGRAM también. Búscanos en Facebook recipes for life y twitter @recipesforlife 

Prohibida su reproducción total o parcial sin el permiso escrito del editor y sin citar la fuente.

Copyright © 2005-2015 Recetas para la vida. Todos los Derechos Reservados

Imagen © Thinkstock / Aleksandar Nakic

from Vida y Salud » Doctora Aliza – Salud y Medicina http://ift.tt/1Dexq4A